2009年02月09日

ダイエット[188日目]、いちご狩り♪

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:33.0%
BMI:24.7
食事
朝食
ピザ、コーヒー(スリムアップシュガー・ミルク入)、カロリーオフ豆乳
昼食
【外食】野菜天ぷら、天ざるそば、緑茶、そば湯
夕食
煮たまご、鶏ごぼう、切干し大根、ご飯、緑茶
おやつ
いちご狩り(30分食べ放題)、コーヒー(さとうきび・ミルク入)、そばまんじゅう
※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。

昨日は、イチゴ狩りに行ってきました!
あま〜くて大きなイチゴを30分間、お腹いっぱい食べちゃいました。
おいしかったです〜♪

いや〜、やっぱり完熟するまで収穫されてないイチゴは最高ですね!
パック売りとは全然違います。わーい(嬉しい顔)
イチゴ狩り未経験であまり乗り気じゃなかった旦那も、終わってみたら「また来年も行こう」と言ってました♪

チビちゃんはまだ2歳だったので無料。
でも10個以上食べてた模様。
食べすぎで下痢にならないかちょっと心配しましたが大丈夫でした。

ブログの更新が3日ぶりになってしまいました。m(_ _)m
その間、体重は変化なし。
今月はブログを更新できない日が多々あるかと思いますが、ご容赦を。

【昨日のWii Fit】
休み

【昨日の生活リズムDS】
昼型のアリタイプ
歩数:4316歩

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posted by めたりす at 08:49| 普通普通| Comment(8) | 体重測定&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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